ホリマユ式縄文ストレッチに初参加♪

今日は初めて「ホリマユ式」の縄文ストレッチに

参加しました

現在、倉富先生 のもとで日々勉強しているホリさん。

知識も技術もあっという間に上達しているっ！

さすがです。

今日は「食」について教えていただきました。

そして、自分でできる首の刺激。

簡単にできるのでいいです。

そして、皆様のもとにも「ホリマユ式」がもうすぐ届く？！

お楽しみに～。