昨夜の地震

昨夜の地震今朝になり、全容が見えて来ました。

津波警報も出たり…昨日は去年も大阪で地震がありフラッシュバッグして、久しぶりにひどいパニックの症状が出て、怖かったのですがなんとか仕事にも行けましたが、今日はテレビが見れず…。

晩ごはんものんびりゆっくり作りました。

肉じゃが

野菜の肉巻き

ししとうのおひたし

味噌汁でした😌

被害にあわれた方がたの１日でも早い復興を、日常が 戻りますように…。

私も発作に負けず日常に感謝して、毎日を生きよう…。