ども☆
ゆかりんです
疲れが酷いのか、2日に1度の更新ｗ
それもおそくなったりしてるけどｗ
なので・・・いつもはエスカップを飲んだり、アリナミンVとか飲んだりしてたけど、
今回はね・・・・
ハイゼリーを買って、飲んだｗ
もちろん、こちらは2類医薬品なので薬局とかでしか売ってません
エスカップや、リポDなどは指定医薬部外品なので、
コンビニでも置けるようになって置いてるところは置いてるけど・・・。
ハイゼリー、ちょっと高いのよね
風邪ひいて体力消耗したりしてる時、薬と一緒に飲んだりするけど
これは、いい
でもね、私、水分摂り過ぎたのか、やたらとトイレに起きたわ・・・
2019年1月19日の記録
今の体重：89.9 kg(前日比+/− --kg)
目標体重：75kg
目標体重まであと：--kg
あ・・・体重増えた。
減らないね～
会社のパートのおばちゃんに「おっぱいよりもお腹の方が出てない？」と言われたｗ
あ～・・・お腹の力緩めるとね～相当すごいわよ～（笑）
いつもはお腹に力入れて引っ込めてるけど、引っ込み切れてないという（笑）
多少違うのだが、あまり変わらないｗ
どうにかしんとな～と思うだけでｗ
1/18の朝ご飯
お昼ご飯は弁当作りましてｗ
ご飯が多くあったから、息子の弁当作ってもご飯に余裕があったので、
何時もよりもちょっと大きめのお弁当箱にしました＾＾
チキチキボーン♪でもふりかけかけるの忘れた～・・・・
晩ご飯♪残っていたおでんと、サツマイモの入った豚汁♪
1/19の朝ご飯♪
ライ麦パンです
お昼、写真撮るのを忘れたけど、新宿とんかつさぼてんのエビカツサンド♪
美味しかったよ～♪
晩ご飯♪
歩いてお得アプリ、８，８６１歩と、８３２９歩♪
なかなかのモノでしたｗ
ポケモンGOです♪
今日捕まえた子たち
色違いはなかなか出ないね～
そして、19日分ｗ
少なすぎｗｗ
ほぼ、仕事が終わってからじゃないとGPSの問題で画面が開かないのよね
そういえば、会社の食品Mgrから色違いのワニノコいただいておりまして＾＾
とりあえず、ワニノコの次の進化は名前、何だった？
アリゲイツ？名前直してないからわかんないやｗ
あ、タマゴ生まれたよ
エレキッドｗｗやっと２匹目よ＾＾
そしてこのタスク・・・・
いつになったらこのリサーチ、ちゃんと終わるんだろうｗ