みなさま こんにちは
藤枝市焼津市
すずきピアノ・リトミック教室
鈴木由美子です
みなさんは、健康診断を受けていますか?
私は毎年...と言いたいところですが
この数年受けておらず...。
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コロナ禍で、予約制となった市の健診
こちらの予定となかなか合わず、
先延ばしにしているうちに
2年が経ってしまい、
ようやく先日受けてきました。
とは言っても、
定期的に通院しているので
レントゲンやら心電図などなど
毎年どこかで受けているので
心配はなかったのですが...
身長(変化なし)・体重[増加気味💦]となりました。
そして
血圧検査へ
すると、高かったんです!基準よりも!
思いがけず、何度も聞いてしまったのですが
係の方が
「普段血圧をさげるお薬のんでいますか」と
「いいえ、のんでいません」
私 普段、血圧100になることが珍しいので💦
2年受けない間に、高血圧になってしまったのかと
少し動揺しましたが
「慣れない場所で緊張したり、この後採血したりと
白衣見ただけでドキドキする方もいらっしゃるので」
うんうん、そういうこともありますよね!
ただ私は、持病があったので
年齢の割には様々な検査を一通り定期的に受けているので
病院で緊張することはあまりなく...
すると
「今の時期 高くなる要因が多いですしね。
寒い中、みなさん薄着でいらっしゃるので」
あ、寒いからか....確かに
検査が素早く進行するように
少しでも余計な服を着ないように薄着でした😅
↑
体重測定対策なのもあり😆
そして予定していた検査をすべて終えて
こちらのパンとお茶をいただきました。
ごちそうさまでした😋
帰宅して落ち着いた頃
血圧を測ると
やはり100ちょっとでした😅
体重も増加したので
今年は意識して動き
体力をつけていこうと思います。
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(1/17更新)
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グランドピアノ搬入の様子
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