大阪マラソンの帰り、早く伊丹空港に着いたので、展望デッキに行ってみました。
意外に人がいて、賑わっていました~。
私は空港でゆっくり時間を過ごすのが好きなので、時間に余裕がある時は早めに行きます。
伊丹空港はよく使う空港ですが、一息する時はスタバを利用することが多いんですよね。でも今回はお腹が空いていたので、ベーグルのカフェに寄り、軽食を取ることにしました。朝食はバナナ1本でしたからね~!
無事帰京しました!
両脚ばっちり筋肉痛はあるものの、動かし始めたら意外に大丈夫ですね。あまり休めず、歩いた方が回復が早いようです。
フルを走ると疲労が抜けるのは、身体は1週間、内臓は1か月と言われています。自覚がなくても身体は疲れているので、気をつけないと、ですね。