パワーマックス

今朝はＴ.Ｉ.Ｓでのトレーニングでした。

筋トレではなく、エルゴメーター系のみのトレーニングでした。

キツくないトレーニングなんてないですが、キツすぎました。

トレーニング終わりに、ちょうどトレーニングで来ていた会員の田辺さんにマッサージをしていただきました。

最高のケアになりました。