今週の日曜日、何事にも動じないように心掛けているにもかかわらず
動じずにはいられない出来事が起こってしまいました。
まず、日曜日の朝の体重が７０.５ｋｇ。
昼ご飯として、バイキングへ。
ここで前菜をとばして主食、主食、主食。
最後にデザート、デザート、デザート。
無理やり詰め込んで、これ以上食べたら吐いてしまう状況までもっていきました。
そして、夜ご飯。
先日も書きましたが、昼に食べ過ぎたせいでお腹がそんなに空いてない状況で焼肉へ。
その後、シュラスコを食べに行くと言う初の肉のハシゴ。
ケーキまで食べちゃったりして、
寝る前に体重を計ったら
まさかの７６.４ｋｇ。
一日でほぼ６ｋｇの増量に成功しました。
だいたい日曜日は４ｋｇしか増えないので、びっくりして気絶しそうになりました。
そんなことを言いながらも、昨日のトレーニング後には７０.２ｋｇまで落ちてました。
チートデイに魅せられてます。