こんにちは
夢療法家 夢美です
旅行中でも みた夢は記録しますので、
枕元にメモを置いて寝ます
うつらうつら夢を見ていますが
たいてい覚えていないので期待はせずに
とにかく 日中起きている間、ひたすら動いて活動し体験することがメイン
そこに専念している感じです
何しろ歩き回るので、布団に入るとバタンキュー
あっという間に朝・・・という毎日
それが非日常でリフレッシュになります
今回、覚えていた夢が１つありました
思い出しながらメモを取っておいたので
帰ってから 夢日記に貼り付けました
読み返してみたけれど こんな夢みてたんだ～と
メモしたのに内容を忘れています
日常とは違う場面では,素の自分がでるもので
色々思うこと 気づいたこと 反省点もありました
それと重ねて
夢を深めてみるつもりです