月に1度、身体のメンテナンス
こんにちは
夢療法家 夢美です
ちょうど還暦を迎えた1年半前、
腕が痛くて上がらない 歩くと膝が痛い・・・など、あちこちにガタが来て
身体のメンテが必要だったことと 長年姿勢が悪いと言われ続けてきた、猫背を治したかったので、あちこち探して出会ったのがこの治療院、きれいに矯正してもらいました。
元々身体が固くて（＝心も堅い？）前屈はマイナス20㎝ つま先は指先の遥か彼方で、この際だからと通い続けて、今、つま先まであと少し5㎝ほどになりました。溜まっていた老廃物が流れたようで体重も減りました（どんだけ～）
今は、首や肩、背中の筋膜リリース じっくり調整してもらっています。
ソマティック・エナジェティクス（気功のようなエネルギー）が＋プラスされる時があり、その効果もあるのかな？
とにかく終ったあとは、深い呼吸ができるようになり「呼吸できてなかったかも？」と思うほど 呼吸が楽になるのです。
昨日は特に、家に帰って昼寝してようやく元気になりました。
ネコも私の不調を察してくれて、布団の上で添い寝してくれました。
水が上がる春先は苦手、暖かくて寒い、どっちつかずの気候に気が乱れます そんな時は整体と家の片付けが良いようです。。