この週末は、夢療法リトリート＠八ヶ岳 でした。
こんにちは
夢療法家 夢美です。
朝晩はひんやり寒いくらいですが、
日中は快晴で汗ばむほどに暑かった八ヶ岳・・・
みなさん、ご参加ありがとうございました。
到着後、一息ついて講座を開始
まずは、夢療法についてパワポを使っての講義。
この講座は、この1年、何度もオンラインでやっていた講座です
初めてリアルで行いましたが、
リアルも、オンラインもOKな感じです。
途中休憩では、
ゆか裡さんの薬草園で積んできたハーブでお茶タイム
その後、今一番気になる夢を絵にして、夢解きの実践編。
それぞれの夢を話し合いました。
夜、寝る前には、鍼灸師 ゆか裡さんの 「シンギングボウル瞑想会」
ものすごく心地よくて、あっという間に爆睡
たぶん、チャクラが調整されていたようで、起きたらすっきり～
ほんの20分ほどだったとは・・・意識がどこかに飛んでいた私でした。
その夜は、みんなで、ひとりの人のために
夢をみるインキュベーション。
一晩の間にみた夢を、次の日にシェアして
再び夢を解き明かします。
翌朝もまた、快晴 太陽がキラキラ
朝の散歩の途中で、尚子さんの呼吸法ワーク。
太陽に向かい両手を振って
太陽エネルギーを取り込みました。
さらに、朝食の前にヨガ講座。（の写真を撮り忘れました）
午前中、車座になって夢のシェアをしています。
各自、夢のメッセージを受け取っているところ。
最後にマンダラ絵を描いて、自分のエネルギーを確認し、終了しました。
1日だけ参加の方もいましたが、写真は撮り忘れ・・・
2日間参加のみなさんと集合写真
「夢って、そんな意味があったんですか・・・」と驚いて、
さらに興味を持ってくださったようで、なんと嬉しいことでしょう。
これからは、自分の夢をガイドにする時代、夢をぜひ見続けてください。
講師の３人 次回のリトリートを計画中です。
