横浜へ。

東京に来て、3年3ヶ月ほど経つが初めて横浜に行く。


理由は肥満外来の病院の時間が15時45分からという時間で暇だからだ。


朝も6時15分頃に目が覚めて、朝食を食べ、ウォーキングをし、10,000歩強を歩いた。


それから整骨院に行き、診察をしてもらい、東京駅まで移動し、今、東海道線の車中でブログをしています。


横浜、楽しみです。

マックカフェ。

ダイエット中ではありますが、某眼鏡店でメガネを買った際に無料チケットをもらったのでアイスコーヒーを飲んでいます。


感想。噂には聞いていたが、意外にウマい。


はまりそうだけどコーヒーだけ買うのもちょっとなぁという気分があるのではまるのはやめときます。

ウォーキング。

朝早く、目が覚めたので朝食を摂ってからウォーキングに。


休日にこんなに早くウォーキングに出るのも久方ぶりだなぁ。


いくつかあるコースのうちの一つをガシガシ歩いています。


現在の歩数は12,000歩強です。