パン屋にて。

行きつけのパン屋でバケットとフレンチトーストを購入。


会計をするたびに作業場から店主が
『いつもありがとうございます！』と顔を出して下さる。


チェーン展開していない地元の店。


こういう店も悪くない。

歩いた。

腰の調子も良くなってきたので久し振りにウォーキングを実施した。


約3時間。19,000歩。


ゆっくりだったけど歩けて良かった！


焦らず、少しずつ歩数を増やす。

パンとスープ。

今日の夕食です。バケットとコーンスープ。


食欲がないのでこれだけ食べて寝ます。