病院にて。

今日は週に一度の通院日です。よって今は病院にいます。


昼間、身体に圧がかかったような感じがして、2時間寝ていました。


そうこうしているうちに名前を呼ばれたので診察に行ってきます。

身体が痛い!!ヤバい!!

薬を飲んで、今、横になっています。


何だが背中が痛くなって、ヤバい感じです。


うつ転しませんように...。

ウォーキング。

休職中に始めて、すっかりはまってしまったウォーキング。
目標は月～金は10,000歩/日、土日は20,000歩/日。
月～金は何とかこなしているが、土日は平日の疲れがどっときてなかなかうまくいっていないのが、現実です。


今日も13,000歩を超えて、ギブアップしちゃいました。


自分の身体がまだ完全には治っていないと思う瞬間です。


けど無理せずにやっていきたい。そう思ってます。