結局、眠れず...。 | うつ病体験記、復職への道

うつ病体験記、復職への道

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朝書いたブログには、少し寝るようなことを書いたが、結局眠ることが出来ずに日課と化している散歩に出掛けて、今、戻りました。


昨日に比べたら寒かったですが、休日なので人は多かったです。


今日も4時間ちょっと歩いたので、シャツは汗まみれになった。速効で着替えました。


歩いていて感じるのは、東京にはいろんな町並みがあるということです。


あとは身体を動かしているので代謝が良くなっているような気がします。


身体が熱いです。