散歩 | うつ病体験記、復職への道
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うつ病体験記、復職への道
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散歩
睡眠薬がよく効いたのか、二度寝してしまい、正午過ぎに目を覚ます。
暖かそうだったので、散歩に出かける。
約2時間、じっくり歩いたので一汗かいた。
今日ぐらいの暖かさが続けばいいのだけど...。
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