夏野菜カレー | 食育サロン「はらぺこ組」

食育サロン「はらぺこ組」

秋田市にある食育サロン「はらぺこ組」です。食べること大好き☺オーナーが日々の食事や子育てのことをゆるゆると綴っております。食育サロンやお料理教室開催はworksでご確認下さいね。



今夜は、夏野菜カレー。





カボチャ、ナス、トマトにタマネギと大豆を加え、無水鍋でじっくり煮込んだもの。

次女に合わせて、具は細かく、ルーは使わず、植物性100%に仕上げました。





お肉が欲しい人は、セルフサービス。





爽快な完食☺






食欲が落ちているかな…と心配になるような時でも、外で食べると、2杯3杯おかわりしてくれる子どもたち。

不思議です  笑








今日もいっぱい遊んだね☺

Good night .