• 糖質制限食。塩バタートンテキ、つるむらさき添え

• 糖質オフ納豆天津飯風。

• 丸ごと新玉ねぎのトマト煮込み鹿児島黒豚うで肉あわせ！

• ビターポークカレー、トマトと新たまのサラダ。

• 黄色ズッキーニのラタトゥユ仕立オイルサーディンのポワレ、トマトとかぼちゃのサラダ。

• 塩鱈のミネストローネ、コリンキーのサラダ

• 鮭とブロッコリーのカマンベールチーズ和え、じゃこの氷茶漬け

• 虎豆と野菜のリゾット

• 玉ねぎとじゃがいものクリームスープカマンベールのせ。

• 体脂肪計タニタの社員食堂定食パクリめし。。

• グリーンピースと鶏手羽のココット煮、根菜スープ

• 新しょうがとあさりの炊き込みごはん。

• ゴーヤーチャンプルー

• 抜群の甘味処、函館市末広町「茶房旧茶屋亭」！

• バジルソーセージのドイツ風スープ

• 新じゃがとバナナスープ、ほうれんそうと厚揚げの白和え

• バスク風豚肉煮込み

• 冷たいラタトゥユと、新じゃがの重ね焼き

• 大島さゆりさんの極上フルート演奏付き！2012オープンガーデンin鹿部！

• ホワイトアスパラとカブの冷製スープ

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