Ｌｅｔ’ｓ ごーや

こんにちは　ワイズコム　　赤松です。

みなさん　ごーや　たべてますか？

私は、ごーや大好きです。

苦味の強いほうが　特に好き　　

ごーやチャンプルもいいけれど

ごーやサラダもいけますよ

スライスして

　　　　　　　　　　だしの素　で　もみ

冷蔵庫でひやします。

　　　出来上がり

お好みで、レモン汁　や　シークアーサー　を

かけて　さっぱりと　頂きます。

身体に効くうう～