【体力づくり？】
体重が、71kg台から上がらない日々です。
(ベスト体重80kg、14年前は130kg...)
今年に入り色々あり、
あまり食べ物が喉を通らない日々もありましたが、今はまぁまぁガッツリ食べてるんですが…
先日、久々に現場跨ぎで39時間仕事しました。
愛方との時間を作るために、
無茶な勤務しなくていいように、、、
してきたんですが、
未だに月に一回はあるんですよねー💦
標準体重を調べると、
これでもまた1kgオーバーらしい。。
制服も、3LだったのをLLに変えましたがまだぶかぶか（笑）
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2021年になってからの更新記事（愛方）
＊それぞれ記事にリンクしています＊
これからも
宜しくお願いします☆
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