みんなが自分の才能・
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「私」を堂々と生きる人のための
ライフコーチ さちです。
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最近、女優であるMEGUMIさんの
「キレイはこれでつくれます」
という書籍を読んだのですが、
こんなことが書いてあったのです。
それは、
「まずは汚れを取らないとはじまらない」
という言葉。
MEGUMIさんはその書籍のテーマである
スキンケアや髪のケアなどにおいての
原理原則としてその言葉を使われて
いらっしゃったのですが、
これって、
メルマガで最近連日お伝えしている
「手放し」と共通しているところが
大いにあるんですよね。
MEGUMIさんは、「潤いがあり、
まとまった、中学生のような髪」
を目指しているそうなのですが、
勝負はシャンプー前から
始まっていると語っていて。
要は、
上からどんなに塗り重ねても、
トラブルや不調の原因になっているものを
きちんと見極めて対処しない限り
何も変わらないということなんですよね。
どんなにいいシャンプーを購入して
一生懸命洗っても、
（軽度な原因であればまだしも）
変わらないことがあるということ。
潜在的に悩んでいることって、
おそらくいいシャンプーを買って
良くなるような軽さではないから。。。
根本の原因である「汚れ」に着目して
丁寧に向き合うことが
一番の近道になります。
だから、手放しをせずに
どんどん自分にタスクの
負荷をかけていったり
「やらなければならない」と
行動の鬼になったりすることが
逆効果になることも多いんです。
いっぱい実体験として
持っているものがあるので、
どんなときにそうなるのか、
手放しが上手になる講座で
お話していこうと思っています。
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