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【ノート✖️起業の専門家】
内観ビジネスコンサルタント・三浦あずさ
妊娠を期に脱サラして起業！
１児の母でもあるママ起業家です！
このブログでは
自分の心の声と向き合う
【ノート内観】を通して
望むライフスタイルを叶える方法を
浴びるほどシェアしていきます！！！❤️🔥❤️🔥
今の自分に満足してる？？
「まあまあ満足！」って
答えられたらいいけど
このブログを見てくれてるってことは
「もっとこうしたい！」っていう
未来があるからだと思うんだよね♡
そのための行動を妨害しちゃうのが
自己肯定感の低さ。
自己肯定感が低くても
行動自体はできるの。
ただそれが、
お尻を叩く苦しい行動になっちゃうから
コスパが最悪なのよね！
この自己肯定感・・・
毎日コツコツアップしたら
こんなにお得なことなくない？
そんな上手い話は・・
ココにあります♡
昨日、公式LINEで
無料配布がスタートした
【自己肯定感がアップする
タスク管理シート】
私自身が実際使ってるのだけど
むくむくと自己肯定感がアップして
「私っていいじゃん♡」て
なってきてるんだよね！
７月までの私は
自分と向き合わなきゃいけない
ラスボスを見つけてね、
「もうここと向き合わないと
私の人生絶対好転しないわ！」
って腹括って取り組んでたの。
だけど、自分にとってのラスボスである
トラウマと向き合うことって
相当な精神力が必要になるのよ！！
泣きながらノートを書いて
日中は無気力で
ほとんど寝て過ごしてました。涙
そんな私がようやく
向き合うことから回復してきて
強烈に「動きたい！」って
思ったのだけど
実際には
何を、
どこから、
どこに向かっていけばいいのか
わからなかったの。
こういうときには普通、
✔️目標を決めて
が、ステップだと思うんだけど
この方法って私は何度も失敗してきたの。
なぜなら、
自己肯定感がダダ下がるから。
この方法って
【できなかった自分にも
フォーカスしちゃうシステム】に
なってるんだよね
そこで自分で作ったの。
書くだけで
自己肯定感が上がる
タスク管理シートを📓
実際に今私も使ってるのだけど
３日目から行動がめっちゃ軽くなったよ！
寝たきりだった私が、
💎朝から娘を送って
💎家庭菜園の大葉とバジルを摘み
💎お庭の植物にお水を撒き
（人生で初めて。笑）
💎掃除・洗濯
💎図書館へ行く
💎ブログを書く
💎アポ返信
💎晩ご飯準備
午前中だけで
ここまでこなすことができたんだよね！
数日前まで寝たきりですよ？笑
行動が楽しい！
もっとタスク管理シートつけたい！
もっとこなしたい！
ってポジティブエンジンで
行動できちゃってるの！！！💎
こんな状態なら
自分のこと
どんどん好きになっちゃうのは
当たり前じゃない？
結果的に自己肯定感がむくむくと
上がっていっちゃうんだよね！♡
そんな、
【自己肯定感がアップする
タスク管理シート】を
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タスク管理シートのご希望は
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【書き方解説シート】も
付いてくるよ♡
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