こんにちは
心と身体のカウンセラー・Cocori・井上です!
『腸は第二の脳』
腸活をして
便秘サヨナラ
腸がを綺麗にすることで
体の不調が消えると言われてます!
ダイエットの効果と美容にも良いですね〜
簡単に出来ることから
やってみましょう!
何十年も便秘が当たり前だった私も
今では毎日が快便です(笑)
ハーブ蒸し🌿で 腸を温めることが
一番の効果だと感じます〜
あとは毎日バイオを飲むことでーす!
バイオとは?
生きて腸に届く!
繊維がとても沢山含まれてます!
こちらの バイオプラス(レモンジンジャー)
粉末が細かいので飲めない方が多いのですが
工夫して混ぜたりとします!
ヨーグルトに混ぜたり
ご飯に入れて炊いたり(サフランライス風)
パンに混ぜたりしてます!
食べて腸内綺麗に
身体もポカポカになりますょ〜
サンプル差し上げます!
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隠れ屋的な空間へ
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