昨日の朝、、いや、昼に起きた時、転んで痛めた右肩から首にかけて、そして首から左肩にかけて、もはや背中一帯が動かない( ゚д゚)

右肩強打は今シーズン3回目??覚えてないけどもっと転んでる気はする。

内倒のクセ、治ってきた気がしてたのに( *`ω´)

大会中かなり雪降っててモサ雪だったから、外脚で押し出さなきゃ!って意識を強く持ち過ぎたのかな。。
ま、要は下手なのですわ

めぐりずむ~
photo:02



介の字貼りならぬ、
クリップ貼り??
肩を挟みこんだった

てか温めて良いのか??
夜はロキソニンテープして寝たけど、温めたい気分だった!自分がいいと思う方法でプラセボ効果に期待!

この肩腰用のめぐりずむは一般医療機器なんだとさ。アイマスクのやつは医療機器ではないらしいのに。

何が違うのかしら?
ほら、なんか効きそうだ!

効いてくれー(T_T)

今日をいれてあと6日勉強したら、大会!

そしてそのあと5日勉強したら試験!

わたしは全てうまくいく!
そう信じてがんばる!