12月3日 1時半頃寝て、2時20分に起きた!
睡眠時間は1時間弱!!
てか2時起床て。。前日なんて3時に寝てるのに。
おぉぉぉぉ
3時出発~
そんなこんなで
8時リフト動き出しと同時に初滑り!!
(今シーズンのウェアはまだ届いてないから昨年のウェア
やっぱ好き
)
いやーほんと、いい感触があったりなかったり。
最初と最後は気持ちよく滑ったけど
中盤は初滑りだというのに鬼トレを受ける、、
どうしても右ターンに入るとき低速練習や小回りでニュートラルを作る前に上半身が先行してしまう。。
ニュートラル→回転の練習をすると。転倒![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif)
右肩を3度強打。
転んだとき、身体は前に滑って行き、肩は打って後ろに持って行かれる感じで
直後3分くらいはビリビリ痛くて、少し落ち着いたあとも痛いし、可動域が減少している
バンザイがしにくいことや急に肩を動かすと激痛が走り、、
四十肩、五十肩状態ですわ
来週また行く予定だけど
治るんかいな![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ae/aehkkyr410/97778.gif)
睡眠時間は1時間弱!!
てか2時起床て。。前日なんて3時に寝てるのに。
おぉぉぉぉ
3時出発~
そんなこんなで
8時リフト動き出しと同時に初滑り!!
(今シーズンのウェアはまだ届いてないから昨年のウェア
やっぱ好き
)いやーほんと、いい感触があったりなかったり。
最初と最後は気持ちよく滑ったけど
中盤は初滑りだというのに鬼トレを受ける、、
どうしても右ターンに入るとき低速練習や小回りでニュートラルを作る前に上半身が先行してしまう。。
ニュートラル→回転の練習をすると。転倒
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif)
右肩を3度強打。
転んだとき、身体は前に滑って行き、肩は打って後ろに持って行かれる感じで
直後3分くらいはビリビリ痛くて、少し落ち着いたあとも痛いし、可動域が減少している
バンザイがしにくいことや急に肩を動かすと激痛が走り、、
四十肩、五十肩状態ですわ
来週また行く予定だけど
治るんかいな
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ae/aehkkyr410/97778.gif)

