家にある健康系を摂取４日目
☆養命酒
これは１年前からほぼ毎日
最近はさすがに劇的効果を感じることは少ないけど、のみはじめた時は毎日快調なのをすごく実感した
最近はさすがに劇的効果を感じることは少ないけど、のみはじめた時は毎日快調なのをすごく実感した☆ビール酵母
５年ほど前から、気がついたらのんでる
→ビタミンＢ1 ，Ｂ2，Ｂ6 ，Ｂ12 ，Ｃ，亜鉛、セレン、クロム、カルシウム
☆カルニチン
夏休みにのみ始めて２週間ほどで存在すら忘れて棚の奥へ追いやられていた
→脂肪酸代謝
☆共役リノール酸
同上
→コレステロール低下
☆コエンザイムＱ１０
同上
→生活習慣病予防
☆ミロ
朝よくのむ
→ビタミンＤ、鉄、カルシウム
☆スキムミルク
ミロに入れてよくのむ
☆にがり
思い出したらたまに
→ミネラル
全部は多分またいつもどおり続かないと思います
特にＤＨＣのシリーズはなぜか続かないんだよねー
そして、そんな私の今日の夕食は
どーしても我慢できなくて
どぉぉぉーしても食べたくて
すっぴん部屋着のままダウンはおってドライブスルー
そう
テキサスバーガー
感想は…
すっっっごぃ美味しかった
今までのマックとは違うきがしたー
カフェとかで食べるバーガーの、ちょっと野蛮版みたいな
うーん幸せ