こんばんは♪
今日は、TIコーチが臨時で設定してくださった、フォームメンテナンスに行ってきました
最近、少しうまくいかないなと思っていたところも多々あり、見て頂けてよかった
みんなで8人くらいの参加だったので、チェック→泳ぐ→チェック→泳ぐ…を繰り返し、いろいろアドバイス頂きました♪
ちょっと備忘録的に書いておこうと思います↓
(TIのクロールにするために)
・手の入水位置→4時の位置
・頭と手をもっと離す→足なしスカーリング
・キック→重心移動のためのキック、強くなくてよい、軽く前側に押す
・右側がローリングし過ぎるきらいあり→腰が回転しすぎないように
うーん、やっぱり奥が深いし難しいなぁ～…
練習あるのみ！
頑張ります
今日は、TIコーチが臨時で設定してくださった、フォームメンテナンスに行ってきました
最近、少しうまくいかないなと思っていたところも多々あり、見て頂けてよかった
みんなで8人くらいの参加だったので、チェック→泳ぐ→チェック→泳ぐ…を繰り返し、いろいろアドバイス頂きました♪
ちょっと備忘録的に書いておこうと思います↓
(TIのクロールにするために)
・手の入水位置→4時の位置
・頭と手をもっと離す→足なしスカーリング
・キック→重心移動のためのキック、強くなくてよい、軽く前側に押す
・右側がローリングし過ぎるきらいあり→腰が回転しすぎないように
うーん、やっぱり奥が深いし難しいなぁ～…
練習あるのみ！
頑張ります