今日の基礎体温は36.49℃
暖かくなってきたけど
基礎体温は下がっていてOK🙆♀️
低温期にちゃんと低温なのがいいってよく言いますよね。
今周期は遺残卵胞がある疑惑があるので
基礎体温下がりきらなくて
心配してたので…よかった✨
昨日からレトロゾールが始まりました。
朝飲むようにしてますが…
ふむ…
なんの変わりもありません。
強いて言うなら、
便秘が治まったということくらい。笑
生理期間中は割と
お腹緩くなりがちですが、
初めて生理期間中なのに便秘になりました。
快便なのってとても大事！
あ、それから。
太りました。笑
便秘だったのもあるでしょうけど…
春ってぽかぽかして気持ちいいし、
お腹も減るような…笑
運動不足なので、
ランニングでもしようかと思いましたが
旦那さんの帰りが遅いので、
フィットボクシング(Switchです)でもしようかと思います
が…ゲームソフトを妹に貸していたのです。
来週実家に帰るので、返してもらってから…
来週からやります。笑
今週は
月曜日、鍼灸
水曜日、お休みでエステ❤️
木曜日、夜勤前に通院
金曜日、夜勤明けで実家に帰るかも
土日、妹と映画を観てきます🎥
予定たくさん！
忙しいけど
気楽にがんばろー💪