筋トレ効果

筋トレの効果がさっそく出てきました。

ローラーとダンベルのおかげでしょうか腕が一回り大きくなりました。

あまりやりすぎると服が入らなくなりそうなので

すでに腕がパッツンパッツンになってます。(笑)

YOSHI_HIKO