久しぶりにゴルフの練習に行って来ました。
レッスンの振り替えチケットが残っていたので、1時間半打ち放題。
頑張って３００球くらい打って来ました。
でも…調子は今ひとつ…
やっぱり継続してやらないとダメですね。
練習に行く前にお腹が空いてたので、３時くらいにカップ焼きそばを食べちゃいました。
で…夕食の時間になっても私も娘もお腹が空いてなかったので、晩ご飯はおつまみ程度、しかもお野菜ＯＮＬＹです。
枝豆ｗｉｔｈオリーブオイル＆ブラックペッパー
この間作って美味しかったので、また作ってみました。
大根・にんじん・セロリ・きゅうりのスティックサラダ。
いんげんとブロッコリーも茹でて添えました。
このいんげん…
「しもふりささげ」という種類で、売られてる時はこんな風に黒紫っぽい模様が入っています。
試食販売していたのですが、「この黒いのはポリフェノールで茹でると消える」と言っていました。
確かに茹でてると、だんだん鮮やかな緑になっていきます。
いつもは味噌マヨネーズで頂くのですが、今日はキューピーの明太子ドレッシング
をつけて頂きました。
茄子のお漬物が食べたかったので買ってきました。練り辛子を添えて。
