土日は朝昼兼用のことも多いんだけど・・・今朝は早く食べたのでお腹が空いてきた・・・ ショック!

(ちなみに朝は、トーストに昨日買ってきたピーナツバター・コーヒー・ヨーグルトと簡単メニュー)

ってことで、家族のリクエストで「ペペロンチーニ」を作ることに。
ペペロンチーニ・・・好きなんだけど栄養的にはイマイチよね。
なので、冷蔵庫に残ってたタコや野菜も入れちゃいました。
ぺぺロン

カロリーオフのために、オリーブオイルは控えめにして、パスタの茹で汁を入れるのがポイントです。