今週友達の結婚式があるから控えめにと思ってるのに
ガッツリ食べちゃいました(●´艸`)


これがデブのもとなのよねぇ~~~

今年は夏バテも無く、食欲旺盛すぎて困った困った


って訳で、困った時のビリー隊長



この夏は、ビリーをやり1週間で2キロ落とせましたヽ(´▽`)/
さすがやビリー隊長


かなりキッツイけど、あたしの体にはビリーが1番合ってるみたいです

コレすっごい流行ってた時に
あたしはこれで10キロ落ちましたww
【↑昔こんなCMなかったっけ?ww】
その頃はトータル半年くらいやってたかなあ

最近気が抜けてきてるし
頑張ってみましょかね


またお願いしますよビリー隊長



さて、今日も食べた分を消費してから~~~



寝ましょ

iPhoneからの投稿

肉じゃが
もちろんキムチは市販のですよ~
