今月も残すところ、あと１週間
こないだブログにも書いたけど
ダイエット３カ月目の今月
こないだは６キロ減
とうとう昨日７キロ減達成ヽ(´▽｀)/
やば～い!!!!!!!!!
よく頑張ってる あたし*:.｡☆..｡.(´∀｀人)
やれば出来るじゃないか自分( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
ハードなプール指導の仕事と夏の暑さのおかげかなｗｗ
食事制限は、そんなにしてなくて
３食しっかり食べてるし★
足を怪我してから、プール指導は出来ない状況だし
３日くらい体重量るの忘れてて
体重増えてないか心配だったけど
逆に落ちてて嬉しいヾ(´ε｀*)ゝ
これから油断しないように増えないように努力しよ★