睡眠何時間必要ですか(。・_・?)?

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最近 熟睡ってしてない気がするんだよなぁ～｡｡｡

うん……


寝ても睡眠が浅くて

気付くと目覚ましなる前に起きてるってゆー(≧ ≦)Ω


平均睡眠時間３、４時間!!!


不眠症なんかなぁ？？


たまに寝れない時期が来るんよねp(´⌒｀q)


最近仕事も忙しいし…

嬉しい事だけどね(´ｍ｀)

ストレス溜まってるんかなぁσ(^▽^;)

そんな時ゎ音楽聴きながら
お風呂でも入ろー♪～θ(^0^ )