オゼンピック19日目

オゼンピック開始してもう19日なのか。

本日の体重　80.4（−3.0）kg

本当に毎日少しずつだけど、減ってきている。

なんとなく、巨大なお腹周りも減っているような。

さっそく測ってみる。

お腹周り（1番太いところ）111（−2）cm

まっこんなものか。

朝食後だったけど1番お腹が垂れてるところだから影響なさそう。

体重もだけど、ズボンが楽に履けるのは嬉しいなあ。

時には甘いものもたべるけど、間食も格段に減っています。

継続は力なりーーー。