２人姉妹（８歳、５歳）のママ
看護師をしながら42歳でおうち起業
時間と心に余裕がなくなり
子供にイライラ、
自己嫌悪の毎日から抜け出そうと
働き方を変えました
看護師の仕事は嫌いじゃない
でも、子育てしながら
看護師として働いていることに
疲れた・・・
働き方に悩んでいる
看護師ママをサポート
自分らしく輝く！
40代看護師ママのための
働き方改革コーチング
山田なおみ
誰かに批判されたら
自分を否定されたって
感じてしまう
だから本音は言わないように
壁を作ってしまう
本当はもっと打ち解けたり
悩みを相談したりしたいのに
上手く自分が出せない
コーチングを受ける前
私の人間関係はあまり深くまで
踏み込めないものでした😭
小学生の時に仲間外れに
された経験から
人が嫌がることはしない
人の顔色を伺う
自分の意見は言いづらい
争いごとが嫌い
人の迷惑にならないようにする
そんな価値観で育ってきたから
自分より人を優先させるように
なっていました。
でも心の底では
自分の意見を言っても
嫌われない関係を築きたい
ケンカしてもすぐに仲直り
できるような関係を築きたいって
思っていたんですよね。
人って、自分を守るための
防衛本能があります。
一度傷ついたら、次は傷つかないような
行動を取ったり、考え方を変えたり
しながら自分を守るんですよね。
でも、心の奥の方では
本当はこうしたいっていう気持ちを
持っている😊
そのギャップでモヤモヤしたり
本当の自分とは違うって
思ってしまうんです。
これは、自分一人ではなかなか
解決するのが難しい。
心の奥の方ではこうしたいって
思っていたり、少し気づいていても
恐怖心や不安から行動や考え方を
変えるところまでは
辿り着けないんです。
じゃあどうするか
それはコーチングを受けて
考え方や行動の傾向を知ること
心の奥にいる気持ちに気づくこと
恐怖心や不安の原因になっている
ところに気づくことで
変えていくことができます✨
自分のことって1番わからないって
ところから
私ってこんな人だったんだって
気づくことができたら
心が少し軽くなりますよ
看護師ママのために
自分らしく輝くための
コーチング講座を作っています。
現状に不満を感じているけれど
どうしたらいいのかわからない
自分が何をしたいのかわからない
そんなあなたが目標に向かって
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