２人姉妹（８歳、５歳）のママ
看護師をしながら42歳でおうち起業
時間と心に余裕がなくなり
子供にイライラ、
自己嫌悪の毎日から抜け出そうと
働き方を変えました
看護師の仕事は嫌いじゃない
でも、子育てしながら看護師として
働いていることに疲れた
働き方に悩んでいる
看護師ママをサポート
自分らしく輝く！
40代看護師ママのための
働き方改革コーチング
山田なおみ
あなたは今一番何が
したいですか？
何が重要だと思いますか？
こう聞かれて何と答えますか？
私は、
子供との時間が欲しい✨
そう思っていました。
毎日の忙しさの中で
時間と心に余裕がなくて
子供にイライラ
そんな自分がつらい
だから、子供との時間が欲しい
そう思っていたけれど
本当にそうなの？
子供のこととか、
お金のこととか
何も考えなくていいなら
何がしたいの？
そう聞かれて考えてみたら
自分が何をしたいのか
わかりませんでした。
母親だから
子供のことはちゃんとしなくちゃ
ご飯食べさせなきゃ
早く寝かせなきゃ
勉強させなきゃ
看護師だから
患者さん対応しなきゃ
家族対応しなきゃ
仕事は時間内に終わらせなきゃ
やらなきゃいけないことばかりで
やりたいことが何なのか
わからなくなっていました💦
母親だから、看護師だからに縛られて
自分のやりたいことがわからない
私、何やりたいんだろう😢
子供や仕事
役割を少し忘れて
やりたいことを考えてみたら
ダラダラしたい
ゆっくり寝たい
どこかに旅行に行きたい
家族とゆっくりお出かけしたい
海外に行きたい
ジェルネイルしたい
お金のことを気にしない生活がしたい
人の役に立ちたい
少しずつですがやりたいことが
出てきました。
自分が何をしたいのか
役割に縛られていると
わからなくなってしまうんですね。
自分のことがわからなくて
何をしたいのか
どういう方向に進んだら良いのか
わからないと道に迷います。
それを自分1人で何とかしようとしても
うまく行かないことが多い
私はコーチングのセッション受けて
自分を縛っているもの
本当は何を望んでいるのか
どの方向に向かっていけば良いのか
わかりはじめました😊
看護師としてどうしていけばいいか
母親としてどうしていけば良いか
自分は何をしたいのか
1人で悩んでいてもなかなか答えが
出ないことも
コーチングを受けると
自分では考えたことのない方向から
質問されてすごく考えるんですよね。
そして、コーチに答えを
教えてもらうのではなくて
自分の中に答えを見つけていく。
たくさん考えるので少し疲れます。
でも終わったら
スッキリ✨
あなたも
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看護師ママのために
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現状に不満を感じているけれど
どうしたらいいのかわからない
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