ステキな人生を過ごすあなたへ
あなたの人生にシンクロを起こす
シンクロコーディネーター
『直巫（Naomi）』です
身体との対話ってしたことが
ありますか！？
友人が募集していた
ヨガセラピーの
セッションを初めて受けてみました。
感想としては
スゴイ！！
の一言
オンラインでの受講ですが
画面越しにアドバイスを
受けながらヨガのポーズを
取っていきます。
そして、その時の私の身体に
起きていることを伝えるのです。
とあるポーズをとってみた時
呼吸が出来にくくなりました。
それを伝えると
「じゃあ、鎖骨を少し広げてみて」
とのアドバイスを受けて
その通りにやってみると
ビックリ！！！
肩の力が抜けて
呼吸がしやすくなったのです。
私は普段から身体に
強い力が入っていたんだ！！
特に、肩の力は相当入って
いた様子でした。
これはとても大きな
気づきになりました。
ヨガポーズを全て終えて
自分自身と対話しました。
私をいつも愛し見守って
くれている存在は
なんと言っているのか？
というような質問を受けた時に
いつも頑張りすぎなくても
今、肩の力が抜けているように
生きてもいいんだよ。
という内容のメッセージを
受け取りました。
今は日々好きなことに
囲まれた生活をしています。
がんばり！と言っても
ストレスのかかるような
ことをしているつもりは
無いのですが・・・
肩の力がけっこう入っていた
ということは・・・
私が気が付いていないだけで
必要以上の力が入っていたということです。
身体を通じて
大切な事を教えて
もらえた時間でした。
最後に
「本当はどうしたいの！？」
と聞かれて・・・
今が良いので今のまま・・・
と一度出てきましたが
なんだか違和感があり
もう一度聞いてみると
軽やかにスキップするように
生きていく
これが答えでした
日々、霊視セッションにて
お悩みをお聞きして
たくさんの人に気づきを得て
もらう仕事をしている私ですが・・・
今回はヨガセラピーを
受ける立場になり
私のことを知る良い機会を
頂くことができました
この出会いも偶然ではなく
必然だったのかな
ということで・・・
その後はすぐに
この二人と
お散歩＆スキップしました(笑)
これで「本当はどうしたいのか？」
の答えに近づいたハズ！！
そして、また気が付いたこと・・・
スキップって、体力を使う
そして、子どものように
全身でスキップできない
スキップの時も肩に力が
入ってしまうようで
身体って色々と正直なんだ・・・
と思い知らされた出来事でした(笑)
世界は「愛すること」
「感謝すること」で繋がっています
一人でも多くの人に
このメッセージが届きますように
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