笑顔が映える「顔」になる。
笑える顔への「顔筋アプローチ」
顔筋セラピスト仲村幸美です。
＼＼笑うことは、たるみ予防になります／／
顔の筋肉は年齢とともに
上に上げる頬骨筋などよりも
下に下げる口角下制筋などの方が
強くなっていく傾向があります😞💨
上げる筋肉よりも
下げる筋肉のほうが強いなんて。。
でもね……
ストーップ！！
できます！！
笑うと
上げる筋肉使います☺️
おまけに
口角が上がります❤️
笑うことで
顔筋の筋トレになっているのです。
笑うと、たるまない☺️
笑顔を意識して鍛えましょう😊
下に引っ張られる力に負けないように。
笑うと頬っぺたも口角も気持ちも
上がります⤴️
笑顔で楽しんで
たるまない人✨
目指しましょう💕
それでも。。。
「顔がコリすぎて引きつって
笑顔になれません」
そんな方は。。。
笑顔が映える「顔」になる。
笑える顔への「顔筋アプローチ」
顔筋セラピスト
仲村幸美
私に会いに来てください❣️