第一印象マイナス5歳！
笑顔が映える「顔」になる。
笑える顔への「顔筋アプローチ」
顔筋セラピスト仲村幸美です。
顔の皮膚と頭皮は
一枚の皮膚で繋がっています。
顔と頭の筋肉も地続きで
繋がっているのです。
頭と顔の筋肉は薄く
皮膚と筋肉が付着している状態。顔のタルミを防ぐには
頭の筋肉に弾力が必要なのです。
頭の筋肉は顔の筋肉を
引き上げてくれるのですから
とても大事！！
前頭部(額の生え際の下の部分)
ここが凝ると目の周りが
たるみやすくなります。
「悩み事」や「考えグセ」があると
固くなりがちです。
そこをほぐすと
おでこの横ジワやまぶたのたるみを解消できます。
頭頂部(額の生え際から上の部分)
おでこを引き上げてくれる部分
仕事での論理的な考え事をしていると
そこに、コリとムクミがたまり
おでこがたるんでしまいます。
ほぐしておくと
おでこの横ジワに効果的！
「顔筋アプローチ」では
頭全体をしっかり解していきます。
頭をほぐす大切さ✨
まだまだ続きます。
顔筋セラピスト
仲村幸美