おはようございます😃
今日で6日続いたお弁当終わり‼️😆
さすがにネタ切れ😮💨
だいぶ前から膝痛くって。
老化なんだけどねえ😅
階段の上り下りとか、畳に座ってて立った時とか痛い😣
何かに、50代過ぎたら体柔くしないと、筋トレしても効果ない！って書いてあって。昨夜体硬い人のストレッチっつうのをやったら⁉️階段でも膝痛くない‼️😆
やっぱり50代過ぎてんだなあ😅
今日の朝ごはんは、パンケーキ‼️
ちと重いかな？😅昨日娘の彼氏君が持ってきてくれて（いい子だ🤗）、賞味期限今日なんだもん。🍑とたっぷり生クリームが入ってる🥹美味しそうです。
さて本日は紅鮭弁当。自分弁当のみ。
娘はお弁当にお魚NGだからね、こういう時じゃないと、鮭入れられない。
さてさて、明日はお弁当作んなくてもいいし、朝ゆっくりできる😆
今日もファイト‼️あたし🤗
