休み明けのブルーマンデー(/o＼)
でも気合い入れて
頑張ってこー!!＼(^o^)／
で、五品
ハイ!!この時期から
増えて来ますよ～(*￣∇￣)ノな
ゴーヤチャンプルー
麻婆茄子
勿論、砂糖でﾓﾐﾓﾐっす
甘めというより
ｺｸが出ました♪
鶏の塩焼き
野菜バターソース♪
鶏を焼いた後、余分な油は捨てて
旨味がついたままのフライパンに
バター投入!!
野菜を塩コショウで炒めてくと
トマトのジュースとバターが
絡まってｳﾏｳﾏなソースになります
トマトはフレッシュ&皮剥かず
ポテトサラダ～♪
玉葱･キュウリ･堅茹キャベツ･ツナで
彩り野菜のマリネ
マンゴー入ってます♪
以上!!
本日の、我食でした～(^o^)
意外に疲れた…(苦笑)
それは、家用サンダルを
新しいのに変えたから
要は、つっかけ
↑つっかけって言わない？
つっかけも靴だということに
気づいた日でした…
なんでも、初履きは
疲れるってことっ!!
Android携帯からの投稿
でも気合い入れて
頑張ってこー!!＼(^o^)／
で、五品
ハイ!!この時期から
増えて来ますよ～(*￣∇￣)ノな
ゴーヤチャンプルー
麻婆茄子
勿論、砂糖でﾓﾐﾓﾐっす
甘めというより
ｺｸが出ました♪
鶏の塩焼き
野菜バターソース♪
鶏を焼いた後、余分な油は捨てて
旨味がついたままのフライパンに
バター投入!!
野菜を塩コショウで炒めてくと
トマトのジュースとバターが
絡まってｳﾏｳﾏなソースになります
トマトはフレッシュ&皮剥かず
ポテトサラダ～♪
玉葱･キュウリ･堅茹キャベツ･ツナで
彩り野菜のマリネ
マンゴー入ってます♪
以上!!
本日の、我食でした～(^o^)
意外に疲れた…(苦笑)
それは、家用サンダルを
新しいのに変えたから
要は、つっかけ
↑つっかけって言わない？
つっかけも靴だということに
気づいた日でした…
なんでも、初履きは
疲れるってことっ!!
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