身体を思い通りに動かす。
これって、どういうことなんだろう。
自分が学んだメンタルや精神世界では、「無意識」の部分になると思います。
筋肉、腱などに影響する神経は、深部神経と言う動きの関する、脳からの指令によって、正しい筋肉や動作を伝達する回路があります。
この回路をうまく、利用することでパフォーマンスの向上が期待できます。
私自身、意識が1割で無意識が9割を訴えてきました。
長年、解剖学、生理学を勉強させて、気づいたことありました❗
深部感覚(無意識)を刺激できることが、思い通りのパフォーマンスできる可能性があると考えられます❗
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