うつ病で8月初めより休職から復帰し、今に至るまでいろいろと学んだことを記録に残しておきます。
今年の1月から7月まで、うつ病で休職していました。 全く自分には縁がないと思っていた病気。
自分の言いたいことを出さないまま抱え込み、 周囲とのコミュニケーションがうまくいってなかった。 気がつくと、頭痛と吐き気。毎日朝だけ。
病院に行くと、うつ状態だと診断。
これから私の戦いは始まりました。
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