【食べたい！でわかる原因】
昨日、時間が掛かった仕事で、
対応時間より
対応する相手との会話で
疲れまくった私です。
体は疲れていないの。
でも朝から、ここに行くって決めて
頑張ってた。
買いました。
一番ほしかった重めのドイツパン
くわえて
レーズンとシナモンのパンと
アプリコットののったお菓子パン
重めもっちり黒パンで作った人参のぎっちりサンドイッチ
「忙しいとお菓子が増える」
ええ。パンが。。。
主に
澤村ベーカリーとか
重めのドイツパンとかギュと詰まった奴が
増えます。
こう、Facebookに出したところ
同意いただきました。
でも
内容がみんな違うんですよね。
小麦とバターのお菓子の方
しょっぱい系のバリバリ歯ごたえの方
甘いとろける系の方。。。
実は
これは、
「疲労」のためでも
「栄養」のためでもなくて
使いすぎた能力と
それに対してバランスが取れない「心の栄養補給」
です。
小麦とバター（濃厚なものとなると）：順応しすぎて感謝もされてない？どういうこと？っていう気持ちから、甘いもので、しっとりしたもので調整。
じんわりゆっくりする時間がないのもありますよ〜
この方にとっては「ぎゅっと向かい合う時間」が大事な人。
求めて行ったほうがいいですね。
しょっぱい、バリバリ：汗かいてガンガン噛み砕くように頑張りたいのだけど
多分この方の場合は、
調整とかやりすぎたんだろうな〜
つまり「調整」が
この方にとっては「頑張らないといけない」努力が必要なことなんdネスね。
重めパン：仕事がやったけど流れて行ってて
全く実質感が残らない
仕事の内容をメモでいいのでダラダラダラダラ全部書き出す
食べたい！
食べまくっちゃう。。というものには、
実は手に入れられなかった気持ちが出てきています。
そのためものに乗せやすい感覚や情が
「取りこぼしてる」時ですよ。
心の栄養補給の筈が、体内脂肪への栄養補給になりすぎないように。。。
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