ある意味筋トレ( ̄▽ ̄;)
こんばんわ


いつも読んで頂きありがとうございます

体力作りのため、今週から少しずつ筋トレ的なことを始めた私です

そして、明日の工房での作業に向けて、昨日今日と、ひたすら粘土を練っている私。。。
菊練り

自分が使いやすいように、一塊およそ6キロ~7キロかな(^_^;)
3つの塊を練りました



これだけでも、ある意味筋トレだな

若干グッタリ


もうちょっと体力&筋力つけなくちゃ

粘土の準備もできたし、明日からまたジャンジャン作品作りしていきますよ


明日は他にも石膏型作りの作業が。。。
目型?(←めがた 字がわかりません

先週の教室の時に作ったもの

ホントは丸めた粘土の状態から写真撮る予定だったのに、必死すぎて忘れました( ̄▽ ̄;)
これを作るのも、先生と生徒さんのオバチャンと3人で、大騒ぎ



明日はこの型に石膏を流し込み、楕円のお皿を量産すべく楕円の丸型を作ります

上手く出来るといいなあ~

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今週のお弁当
おはようございます


いつも読んで頂きありがとうございます

なんだかんだで、upしそびれていた今週のお弁当を一気にupしますね

まあ、今週のといっても、たったの三日分だけだけどね

まずは月曜日
・五目ご飯
・卵焼き
・茄子のトマト煮
・コールスロー
・カボチャのバターソテー
・ミニトマト
五目ご飯は、母が作った五目の具を混ぜたもの

続いて火曜日は、寝坊したためおにぎり


そして昨日木曜日は
・焼き鮭ご飯
・卵焼き
・酢豚
・タコのフリッター
・ミニトマト
先週から食べたかった念願の酢豚

タコのフリッターは、ほぼたこ焼き味でした( ̄▽ ̄;)
そして今日のお弁当は
・タコチャーハン(目玉焼きのせ)
・豚の生姜焼き
・じゃがいもとツナのバター炒め
・ミニトマト
昨日に続いて、今日もタコ

見た目イマイチだけど、美味しいならいいさ



さ、週末になってくると、だんだん疲れてはきますが、今日も一日頑張りますp(^-^)q
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