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小２ と 小６ の娘がいるアラフォー
ワーキングママの Ｍｉｙｕ です
プチプラファッションが大好き♡
現在、第３子 女の子 を妊娠中で
２０２１年０７月に出産予定です
☀︎𝙶𝚘𝚘𝚍 𝚖𝚘𝚛𝚗𝚒𝚗𝚐☀︎
第３子 ３０ｗ３ｄ ♡
我が家も今日からＧＷへ突入です
心配だった切迫早産も一旦クリアしたので
ステイホーム楽しめそうです
本題の 体重管理
実は、第２子出産後、体重戻らないまま
第３子を妊娠しました
（勝手に第３子あるあるだと思ってます ←え？）
第２子の産後、年齢的なものもあるのだろうと思うのですが、ホントに何やってもすぐリバウンド状態で
私の食への我慢と運動への忍耐が足りなかったんだとは思いますが…
私の食への我慢と運動への忍耐が足りなかったんだとは思いますが…更に、私が第１子からお世話になってる産院は割と市内では体重管理が厳しい産院です
（妊娠の度に緩くなってる気はします）
というわけで
第１子 → ７キロ増
第２子 → ９キロ増 ← 戻ってない
第３子 → １キロ増（３０ｗ現在）
ちなみに、私は幸せな事に悪阻がホントに楽でないに等しい位なので妊娠初期に体重が減る事はありません
しかも、もともとぽっちゃり体型だったのが、更に９キロ増のまま妊娠したので
ハイリスクおデブ妊婦
自覚はしてたので気をつけてるつもりでした
だけど、２８ｗの検診時に２週間で２キロ近く増えてしまい…
とうとう指導されました
減らすつもりくらいでいかないと、出産しんどくなるよ
ですよねぇ、、、
ただ、早産傾向を指摘され、張り止めの内服が始まったので運動出来ません
気をつけるならばやっぱり食事ですよね
炭水化物を全部断つというのは赤ちゃんへの栄養を考えると不安なので、ひとまず、夕食に大好きな炭水化物を辞める事にしました！
白米大好きな私にとっては、かなり我慢してる
あとは、毎朝、体重測定！
とりあえず、太った２キロは戻りました
そんな昨日の夕食
❁ 冷しゃぶ
❁ 白和え
❁ 具だくさんお味噌
白米食べたかったーーー！
ちなみに、冷しゃぶのお肉は、ふるさと納税の返礼品でした！とっても柔らかくて美味しかったです♡
トンカツ用・しゃぶしゃぶ用・ミンチ など種類も様々入ってるのでありがたい♡
まだまだこれからが増える時期なので、大事なのはこれからですが、お産をスムーズに進めて行くための体重管理！
妊婦の皆さま、がんばっていきましょう！
ＧＷは、娘たちの希望でＢＢＱにクレープパーティ…コントロールできるでしょうか…
最後まで読んでいただき
ありがとうございました♡
＼ ヘビロテ中マタニティレギンス ／
とっても楽ちんです！ブラックとホワイトを色違いで購入してヘビロテ中です♡
＼ 愛用中のマタニティパジャマ ／
綿100％ で肌触りも良く、とても着心地がいいし、やっぱりマタニティ用なのでとっても楽ちんです☺︎ 胸のところだけスナップになってるので、産後の授乳にもばっちりです♡
＼ マタニティでもオシャレしたい ／
産前はお腹が大きいし、産後は授乳があるし、、、って思うとお洋服みてても悩みますよね
reca のこちらのシャツワンピースなら産前産後も着れる♡ってこちらをポチってます
こちらのワンピースもプチプラで、今年も気になるギンガムチェック♡
coca のパフスリーブ がかわいいこちらのワンピース♡ 切り替えのところまではボタンだし、産後もイケる！と思ってましたが、いざ買うぞー！って思った時には売り切れでした。再入荷しないかなぁ。。。
イーザッカマニアのレギンスパンツ
サイズが３Ｌまで対応してるので、マタニティとしても履けちゃうと思います♬
デニムグレー がすぐ売り切れちゃうのが残念です。。。
楽天ROOMにて気になる商品、購入してよかった商品を載せてます☺︎
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