体力測定！！「私、体力ないのにぃ（涙）」

この前、授業で初の体育の授業がありました♪

私は、テニスの授業を前期も後期もとったんだけど、
最初の２回の授業は、体力測定らし～(~_~;

種目は、
握力、立ち幅跳び、長座体前屈、シャトルラン、反復横とび、
腹筋(?)、50ｍ走、ハンドボール投げ・・・・etc

結果は、予想ど～り散々でしたΣ（￣□￣;）笑

結果の一部を紹介することにします（笑）

まず、
握力　右・・２２kg
　　　左・・１０kg

立ち幅跳び・・１ｍ０５ｃｍ

反復横とび(３０秒かな？)・・３３回

長座体前屈・・２２ｃｍ

・・・・・・・・・ってゆー感じ。

みんなに驚かれましたf(^▽^;

私、ほんと運動できないんだってば(￣▽￣;)苦笑

「運動、けっこうできそうなのにねぇ」
とか言われたけど。（結構よく言われる＾＾；背がちょっと高いからか！？）



で、一番辛かったのは、シャトルラン！！！
生まれて初めてやったけど、もう二度とやりたくありません（笑）

みなさんは知っていますか？

20ｍ間を、走って行ったりきたりするのです。
しかもＣＤに合わせて(-_-;)

「♪ド・シ・ラ・ソ・ファ・ミ・レ・ド～♪」
っていう音楽（？）の間に、２０ｍを走り終えなければいけなくて、
しかも徐々に、そのスピードはＵｐ！！！苦笑

苦しかったら脱落して、その時点での往復回数×２を記録として残します。

でも、私はこういう時に脱落するのが嫌だったりするので、
けっこう頑張っちゃいました(^o^;
負けず嫌いなので。。。笑

「がんばってたよねぇ！」
って友達に褒められて(?)嬉しかったけど、かなりくたくただったぁ(^o^;



そして、案の定、その日の夕方～次の日は筋肉痛に襲われた。笑