おはようございます

今朝も空高く青空

梅雨明けでは無いと？

室温 28度

そよ風が吹いて

気持ちの良い朝で〜す

蝉も鳥も鳴いてます

部屋から見下ろすと

朝は今日1日に使うエネルギーを自然の空気から深呼吸

これから始まりま〜す

深呼吸をして身体の隅々までお腹の中までいっぱいに

自然のエネルギーを吸い込みます

心地良さを感じると足先、手の先、頭の上まで、身体全体に新しいエネルギーが入ります

今日も素敵な時間が流れます、毎日自然のエネルギーを感じながら「生きている」を実感、出会える人達と「笑顔と感謝」でご挨拶

穏やかな毎日を過ごせることは有り難く「幸せ」を満喫.今日1日「笑顔」

自然のエネルギーを深呼吸