おはようございます

今朝も曇っていますが

晴れて来そうな感じ

梅雨明けかな？

室温 26度

青空が見たいけど〜

孫に買った椅子2個、お気に入り、手の温もりが伝わる

癖を直さないと前に進めない

自分の身体は自分で整体

身体の歪み、骨の歪みは自分の癖から、腕組み、足組

膝組み、腕枕など

骨の歪み、身体の歪みには最悪、まず癖を直してね

嫌な人はしょうがないけど

今日はブラス、小関先生のヒモトレをご紹介

100均の手芸用の紐でもOK

腰に巻いたり、下腹に巻いたり、たすき掛けにして肩に、手首、足首など〜

紐を巻く事で骨の歪みが少なくなります、バランスが良くなってくる

紐の力が身体をサポート

試してね、長く使用してると紐のイメージが脳で定着

紐無しでも身体はバランス良くなって行きます

今日も素敵な時間が流れます、もう随分前から使用している紐、仕事に行く時は必ず、寝ている時もしてます、寝ている間に身体が整うのかも知れません、朝から元気だから

笑顔と感謝の1日に〜