おはようございます
雲の隙間からお月様
曇りです
室温 8度
今朝方の地震
ズシンと下に落ちました
震度2とか？
心も身体も美しい
どうでしょうか？
何処で分かるのかな
お部屋の中で〜〜す
整理整頓されて居る人は
心の中も整理整頓出来る人
お部屋の中が光り輝きのある場所(居心地の良い場所)
は自分を整えてくれる
心が整うと身体も整います
自分が見える
自分の健康がみえる
自分の身体は自分にしか見えませんね
身体を整えるには、食べ過ぎにご注意、暖かい水分を補給、腹八分目、甘い物は少し
心も身体も自分で
「笑顔と感謝の1日を〜」
今年もお知らせを頂きました、広いので的を絞って
楽しい時間が過ごせます
今日も素敵な時間が流れます、まゆみ丼がお尋ね下さいます、何時間話すの？
限りなく、お昼食は野菜サラダとローストビーフOK
